КАК СПРАВИТЬСЯ С ЛЕНЬЮ И САМООРГАНИЗОВАТЬ СЕБЯ
Полезна ли лень? Оказывается, да. Она помогает тебе самоопределиться в жизни и найти, что тебе нравится делать больше всего. Более подробно - смотри в видео. Приятного просмотра! :) Один из подписчиков задал мне вопрос: «как справиться с ленью и самоорганизовать себя?» Ответ прост: начать делать. Но дабы у тебя был запал энергии на то, чтобы делать. Послушай следующее. Во-первых, поспешу тебя поздравить: ты молодец, что задаёшь такие вопросы и ведёшь себя осознанно. А, во-вторых, сегодня ты узнаешь, как ты можешь использовать лень во благо, чтобы лучше разобраться в себе и зарядиться мотивацией на новые свершения. В обществе принято считать, что лень – это что-то совершенно плохое и от чего нужно избавляться. Но хочу тебе отметить, что это хороший индикатор того, что тебе что-то не нравится. Например, ты работаешь редактором на телевидении, либо инженером, либо уборщиком, либо просто учишься в школе. И тебе капец как влом заниматься этими делами. Но это не из-за того, что ты какой-то не такой. Истина кроется в следующем – возможно внутри души тебе хочется стать музыкантом, либо предпринимателем, либо классным ведущим. И лень внутри тебя говорит «Я не хочу заниматься историей, я хочу заниматься музыкой». Именно поэтому тебе не хочется что-то делать. Потому что возможно – это не то направление, которое тебе нравится всей душой. Что же делать в этой ситуации? – Когда я работал Швейцаром в отеле, то я брал листок бумаги и ручкой писал те вещи, которые мне хочется делать. Тем самым текущая работа у меня была местом, на котором я планировал своё личное дело и чем мне хочется заниматься наибольшим образом. Вот и тебе сейчас необходимо взять листок бумаги и выписать те дела, которыми тебе хочется заниматься. Пиши абсолютно, что угодно. Даже если это игра в компьютерные игры, то пиши их. Ведь сейчас киберспорт развивается и ты можешь стать очень крутым в этом деле, если осознанно работать над этим. Знаешь, дружище, что ещё тебя может останавливать от того, чтобы что-то не делать? Это не лень. Это страх, который зиждется внутри тебя. Да, возможно ты уже как несколько месяцев, а то и лет знаешь, чем тебе хочется заниматься. Но почему-то не начинаешь. А это всё из-за страха отказа, либо осуждения со стороны других людей. Например, тебе давно хочется начать свой видеоблог, но ты боишься что на тебя как-то другие будут смотреть. Либо ты уже занимаешься каким-то делом, и ты ищешь партнёров, либо людей, которые тебе могут быть помочь. И ты просто-напросто боишься подойти и спросить. Тем самым, из варианта – получить ответ «да» или получить отказ, ты 100%-но выбираешь отказ. Когда бы ты мог хотя бы попытаться и повысить свои шансы. Итак. Мы разобрались, что за 2 вещи останавливают нас от того, чтобы быть самоорганизованным – это лень (а конкретно, что ты занимаешься чем-то не тем), либо это страх. Про лень я уже сказал, что нужно сделать: взять и выписать на бумаге дела, которые тебе хочется. И приступить к действию для достижения этого. Возможно ты даже не знаешь, с чего начать, но тут как с любимой едой. Если ты кушаешь только картошку, ты никогда не узнаешь вкус макарошек и котлеточки, которые могут тебе в перспективе понравится или не понравится. Поэтому выпиши все возможные варианты и пробуй их. И попытайся их монетизировать, чтобы это стало одним из главных дел твоей жизни. Хорошо. Но как преодолеть страх? Изи способ. Займёт от 2 до 20 минут. Самое быстрое – это холодный душ. Сейчас ставишь видео на паузу – и идёшь нырять в холодную ванну. Реально. Любой страх снимет в момент. Другие способы более длительные, но тоже эффективные – это отжаться по максимуму, прям пока не упадёшь на пол от забития мышц. Либо же побегать, пока пот не появится. Обычно это занимает около 18-20 минут. Но я рекомендую холодный душ. Благодаря этим вещам уровень кортизола в твоих надпочечниках уменьшится и ты станешь чувствовать себя намного более заряженным, замотивированным и классным. Таймкоды мотивирующего видео: 00:00 - Как избавиться от лени 00:17 - Как лень может быть полезна 00:44 - Почему лень помогает самоопределиться 01:32 - Когда я работал швейцаром... 120 листков А4! 02:08 - Что делать, если делать то, что делаешь 03:32 - Две вещи, которые замедляют твой прогресс 04:55 - Как не бояться отказов 06:18 - Мне отказало более 15 000 человек 07:41 - Как перестать лениться. Упражнение 08:23 - Как быть храбрее. 3 Упражнения 10:55 - Вдохновение и мотивация на будущие свершения :) Социальные сети: https://www.tiktok.com/@vuychikart https://t.me/vuychikegor https://www.instagram.com/vuj4ik/ https://www.twitch.tv/vuj4ik https://vk.com/vuj4ik Спасибо большое за просмотр, дружище. Я всегда рад делиться своей жизнерадостностью и энергией. Будь крут, как грейпфрут! Будь рад, как гранат! Будь ласков, как Николай Басков! Этот канал будет полезен для тех, кто ищет улыбку в жизни :)
Полезна ли лень? Оказывается, да. Она помогает тебе самоопределиться в жизни и найти, что тебе нравится делать больше всего. Более подробно - смотри в видео. Приятного просмотра! :) Один из подписчиков задал мне вопрос: «как справиться с ленью и самоорганизовать себя?» Ответ прост: начать делать. Но дабы у тебя был запал энергии на то, чтобы делать. Послушай следующее. Во-первых, поспешу тебя поздравить: ты молодец, что задаёшь такие вопросы и ведёшь себя осознанно. А, во-вторых, сегодня ты узнаешь, как ты можешь использовать лень во благо, чтобы лучше разобраться в себе и зарядиться мотивацией на новые свершения. В обществе принято считать, что лень – это что-то совершенно плохое и от чего нужно избавляться. Но хочу тебе отметить, что это хороший индикатор того, что тебе что-то не нравится. Например, ты работаешь редактором на телевидении, либо инженером, либо уборщиком, либо просто учишься в школе. И тебе капец как влом заниматься этими делами. Но это не из-за того, что ты какой-то не такой. Истина кроется в следующем – возможно внутри души тебе хочется стать музыкантом, либо предпринимателем, либо классным ведущим. И лень внутри тебя говорит «Я не хочу заниматься историей, я хочу заниматься музыкой». Именно поэтому тебе не хочется что-то делать. Потому что возможно – это не то направление, которое тебе нравится всей душой. Что же делать в этой ситуации? – Когда я работал Швейцаром в отеле, то я брал листок бумаги и ручкой писал те вещи, которые мне хочется делать. Тем самым текущая работа у меня была местом, на котором я планировал своё личное дело и чем мне хочется заниматься наибольшим образом. Вот и тебе сейчас необходимо взять листок бумаги и выписать те дела, которыми тебе хочется заниматься. Пиши абсолютно, что угодно. Даже если это игра в компьютерные игры, то пиши их. Ведь сейчас киберспорт развивается и ты можешь стать очень крутым в этом деле, если осознанно работать над этим. Знаешь, дружище, что ещё тебя может останавливать от того, чтобы что-то не делать? Это не лень. Это страх, который зиждется внутри тебя. Да, возможно ты уже как несколько месяцев, а то и лет знаешь, чем тебе хочется заниматься. Но почему-то не начинаешь. А это всё из-за страха отказа, либо осуждения со стороны других людей. Например, тебе давно хочется начать свой видеоблог, но ты боишься что на тебя как-то другие будут смотреть. Либо ты уже занимаешься каким-то делом, и ты ищешь партнёров, либо людей, которые тебе могут быть помочь. И ты просто-напросто боишься подойти и спросить. Тем самым, из варианта – получить ответ «да» или получить отказ, ты 100%-но выбираешь отказ. Когда бы ты мог хотя бы попытаться и повысить свои шансы. Итак. Мы разобрались, что за 2 вещи останавливают нас от того, чтобы быть самоорганизованным – это лень (а конкретно, что ты занимаешься чем-то не тем), либо это страх. Про лень я уже сказал, что нужно сделать: взять и выписать на бумаге дела, которые тебе хочется. И приступить к действию для достижения этого. Возможно ты даже не знаешь, с чего начать, но тут как с любимой едой. Если ты кушаешь только картошку, ты никогда не узнаешь вкус макарошек и котлеточки, которые могут тебе в перспективе понравится или не понравится. Поэтому выпиши все возможные варианты и пробуй их. И попытайся их монетизировать, чтобы это стало одним из главных дел твоей жизни. Хорошо. Но как преодолеть страх? Изи способ. Займёт от 2 до 20 минут. Самое быстрое – это холодный душ. Сейчас ставишь видео на паузу – и идёшь нырять в холодную ванну. Реально. Любой страх снимет в момент. Другие способы более длительные, но тоже эффективные – это отжаться по максимуму, прям пока не упадёшь на пол от забития мышц. Либо же побегать, пока пот не появится. Обычно это занимает около 18-20 минут. Но я рекомендую холодный душ. Благодаря этим вещам уровень кортизола в твоих надпочечниках уменьшится и ты станешь чувствовать себя намного более заряженным, замотивированным и классным. Таймкоды мотивирующего видео: 00:00 - Как избавиться от лени 00:17 - Как лень может быть полезна 00:44 - Почему лень помогает самоопределиться 01:32 - Когда я работал швейцаром... 120 листков А4! 02:08 - Что делать, если делать то, что делаешь 03:32 - Две вещи, которые замедляют твой прогресс 04:55 - Как не бояться отказов 06:18 - Мне отказало более 15 000 человек 07:41 - Как перестать лениться. Упражнение 08:23 - Как быть храбрее. 3 Упражнения 10:55 - Вдохновение и мотивация на будущие свершения :) Социальные сети: https://www.tiktok.com/@vuychikart https://t.me/vuychikegor https://www.instagram.com/vuj4ik/ https://www.twitch.tv/vuj4ik https://vk.com/vuj4ik Спасибо большое за просмотр, дружище. Я всегда рад делиться своей жизнерадостностью и энергией. Будь крут, как грейпфрут! Будь рад, как гранат! Будь ласков, как Николай Басков! Этот канал будет полезен для тех, кто ищет улыбку в жизни :)