Не бойся бояться! Вся правда о страхах | Подкаст на примере собственных страхов

«А вдруг я останусь одна?», «Что подумают люди?», «Мне просто повезло, и скоро все раскроется»... Знакомо? В этом откровенном разговоре мы, два эксперта, специалистом по духовной психологии и классическим психологом, говорим о самых частых и выматывающих страхах. Мы не даем универсальных рецептов, а исследуем тему с двух сторон: Классическая психология: Какие страхи бывают как их проработать техниками? Духовная психология: Что эти страхи пытаются нам сказать и в чем корень любого страха? В этом выпуске вы найдете: - Честный разговор о наших личных страхах и их разбор. - Объяснение, почему бороться со страхом — часто бесполезно. - Ответ на вопрос: «Возможно ли жить совсем без страха?» - Конкретные шаги, чтобы начать договариваться со своим страхом одиночества, страхом осуждения и синдромом самозванца. Это диалог, который поможет вам понять, что вы не одиноки в своих переживаниях, и увидеть новый путь к внутренней свободе. Приятного просмотра. И подписывайтесь на канал, если видео было полезным. #психология #философия #духовность #духовноеразвитие #страх #страхосуждения #страходиночества #эмоции #эмоциональный_интеллект