Как легко привить новую привычку?

Запись на консультацию: https://vk.com/dmitrienko.online Видео про EMDR https://vkvideo.ru/video-193237267_456239544?t=19s 00:00:00 Как привить полезную привычку? 00:00:08 Миф. 00:00:28 Любая привычка имеет за собой положительное подкрепление. 00:02:05 Петля привычки по Чарльзу Диххигу. 00:09:30 Вот ключевое правило. 00:11:01 Фокусироваться на положительном результате. 00:12:33 Цель должна быть на то, на что я могу повлиять, что я могу сделать. 00:18:18 Сила воли и дисциплина. 00:25:10 Как сформировать привычку у детей?