СУПЕРСКИЙ ЗАВТРАК ДЛЯ ДИАБЕТИКА! Галета пшенная с вишней

💖Комментарии к видео можно оставлять здесь https://dzen.ru/a/aA0lNsz0HUyQiS8H ✅ БЕСПЛАТНЫЙ СБОРНИК ВИДЕО ПО НОРМАЛИЗАЦИИ САХАРА https://rutube.ru/video/b7c184041147bd9e31d21b03df48ed29/ ✅ Много интересной и весьма полезной информации для диабетиков, в том числе БЕСПЛАТНОЙ, на официальном сайте проекта Перехитри диабет https://www.marideniz.com Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНЫМ каналам Перехитри диабет и вы не пропустите ни одного нового рецепта: 💖 Телеграм https://t.me/perehitridiabet 💖 Макс https://max.ru/perehitridiabet 💖 ВКонтакте https://vk.com/perehitridiabet Ингредиенты: ТЕСТО: Творог 9% - 200 грамм; Яйцо – 1 штука; Сода – ¼ чайной ложки; Ванилин – 1 грамм; Соль – щепотка; Подсластитель – 5 грамм (в 10 раз слаще сахара); Клетчатка – 30 грамм; Мука пшенная – 50 грамм НАЧИНКА: Сметана 20% - 100 грамм; Творог 9% - 200 грамм; Ягодная начинка для тортов – 250 грамм; Подсластитель – 5 грамм (в 10 раз слаще сахара) Рецепт ягодной начинки для тортов в Плейлисте Сладкие крема и пасты диабетикам https://rutube.ru/plst/959702 КБЖУ на 100 грамм: Белки – 11,7 грамма; Жиры – 8,3 грамма; Углеводы – 9,2 грамма 155,6 кКал Приятного аппетита!