⏰ #2 МИНУТА ИЦЮАНЬ. ЦЗОШИ ЧЖУАН (столбы сидя)

⏰ МИНУТА ИЦЮАНЬ. ЦЗОШИ ЧЖУАН (столбы сидя) Столбы в положении сидя относятся к категории Яншен Чжуан, то есть к оздоровительным столбам. Соответственно и задачи у них те же. Применяются эти столбы в случае усталости, ослабленности или в связи с проблемами опорно-двигательного аппарата. В тоже время данная категория столбов важна для общей полноценной практики Ицюань. ⛩ Ицюань это внутренний стиль Ушу, основу которого составляет Нэйгун (Цигун). Ицюань это: 1️⃣ Проверенные временем методы укрепления здоровья. 2️⃣ Простые и эффективные методы самозащиты. 3️⃣ Уникальные методы работы с сознанием. 📌 Проект даёт возможность компактно припомнить технику в базовом варианте и увидеть развитие техники. 🎥 Проект "Минута Ицюань" по вторникам. 🎥 Проект "Школа Ицюань" по средам. ❗️Важно! Стиль Ицюань надо изучать с мастером. ☎️ +7 (921) 045-88-88 polarbudo@mail.ru 📌 Российская Академия Ицюань: http://yiquan.org.ru #Yiquan #ZhanZhuang #ШколаИцюань #Ицюань #Ушу #МинутаИцюань #ИцюаньРоссия #АкадемияИцюань #Krivodedov #ИцюаньМурманск