Эфир 27.02.2025 Эксперт: Анастасия Чернышева

Как восстанавливаться после родов? Узнаем в рамках вебинара! Тема: Топ-10 упражнений при восстановлении после родов. Эксперт: Анастасия Чернышева, врач-терапевт, топ-тренер студии Gasan stretching. План эфира: • как начать восстанавливать МТД • как начать работу с диастазом • когда нужно начинать восстановление после родов