«Отпусти и всё придёт» работает, но не так как вы думаете

«Отпусти — и всё придёт»: фраза, которую повторяют везде, но объясняют через магию. Я разберу, как это работает на самом деле. Почему чем сильнее вы стараетесь, тем хуже выходит; что показал опыт 1908 года; почему запрет «не нервничай» делает только хуже; и как советский физиолог посчитал тревогу с точностью до множителей. Расскажу свою историю: как я с долгами перестал гнаться за деньгами — и что из этого вышло. И где проходит граница между «отпустить» и «забить». 00:00 - «Отпусти и всё придёт»: в чём подвох 00:38 - Как я старался больше всех и получал меньше 01:34 - Опыт 1908 года: почему тревога делает глупее 03:10 - Белый медведь: запрет думать не работает 04:55 - Формула тревоги советского физиолога Симонова 06:55 - Отпустить или забить: в чём разница 09:25 - Родительская тревога сильнее любой рабочей 11:02 - Последняя ловушка: «отпущу — и попрёт» Канал ведёт Слава Хотченков — основатель проекта «СлаваДетям», посвящённого детским походам и воспитанию через личный опыт. #отпустиивсёпридёт #отпуститьситуацию #какотпуститьиполучитьжелаемое #почемуничегонеполучается #чембольшестараешьсятемхуже #тревогамешаетдостигатьцелей #внутренняяивнешняямотивация #тревога #какперестатьтревожиться