Питаюсь на 5000 руб. Капустный салат, тушеная капуста, куриный суп-лапша

Татьяна проводит 4-дневный эксперимент по питанию на 5000 рублей. В меню: капустный салат, тушеная капуста с курицей, куриный суп-лапша, творогные рогалики. Основные траты: 285 руб. 75 коп. (капуста, курица, яйца), остаток бюджета — 3345 руб. 83 коп. Поделилась лайфхаками: замена масла на растительное, маринование капусты для долгого хранения, использование остатков продуктов. Эксперимент проходит легко, чувство голода почти отсутствует. Работает медсестрой, подтверждает, что рацион подходит для активной жизни. Советы: готовьте заранее, используйте простые ингредиенты, контролируйте бюджет.