Выбирай себя, эгоистка | Цитируя классиков

В этом выпуске мы исследуем грань между эгоизмом и заботой о себе через призму восточной философии и современной психологии. Обсуждаем: · Что такое здоровый эгоизм и чем он отличается от эгоцентризма? · Как восточные практики учат балансу между служением себе и другим? · Практические упражнения для развития осознанности и гармонии.