Жақыныңнан айырылу | қайғыны жеңу | Сеанс гипноза | Как терапевтически пережить уход родной души?

Сипаттама-Нұсқаулық (әсерлі сезім туғызу және бекіту міндеті). Бұл аудио адамның көңіліне ауыр тиетін естеліктерді оятуы мүмкін. Оның мақсаты — сол естеліктермен байланысты жиналып қалған эмоционалдық қиындықты жеңілдету және ішкі сезімдерден арылуға көмектесу. Сондықтан бұл аудионы тек терапиялық курстың дайындық кезеңінен өткен кезде немесе гипноанализ сеанс барысында, маманның нұсқауымен тыңдаған жөн. Өйткені маман адамның жағдайын бақылап, қажет болған жағдайда кәсіби тұрғыда көмек көрсете алады. Ойлау жүйесін өзгерту негізіне мінез-құлық терапиясында қолданылатын экспозиция әдісі алынған. Бұл әдіс адамның бойындағы жайсыз сезімдерді сыртқа шығару үшін оны осы жағдайды бейнелейтін ортаға біртіндеп енгізуді немесе эмоционалдық триггерлерді пайдалануды көздейді. Осылайша адам өзіне жайсыз әсер ететін сезімдермен бетпе-бет келіп, оларды тереңірек түсінуге және эмоционалдық ауыртпалықтан біртіндеп арылуға мүмкіндік алады. Егер әңгімелесуші жақын адамынан айрылғаннан кейін немесе онымен арасы үзілген соң жан дүниесінде ауыр азап сезінсе, сол күйді қайта оятатын дыбыс немесе бейне анықталады. Бұл — адамның бойындағы алаңдаушылық пен ауыр сезімдермен тікелей байланысты фото, бейне немесе аудио болуы мүмкін. Кейде эмоционалдық триггер ретінде әсері өте күшті, сезімтал адамдарға арналмаған бейнежазбалар да қолданылуы мүмкін. Мысалы, зорлық-зомбылық, қатыгездік, адамдарға немесе жануарларға жасалған қиянат көріністері. Эмоцияны қайта қозғаудың басқа да тәсілдері бар. Мысалы, осы уақытқа дейін қатты күйзеліс тудырған жағдайға ұқсас жағдайды алдын ала жоспарлап, күнделікті өмірде немесе көшеде қайта жаңғыртуға болады. Ең бастысы — оның қажет болған жағдайда оңай қайталанатындай болуы. ➤ Береке Өмірзаққызы (Береке Жарылгапова) ➟ https://www.youtube.com/@Bereke_omirzaqqyzy ➤ Старейший в России курс по гипнозу и психосоматике (институт «ИПЭП им. Платонова» гослицензия: No Л035-01255-50/01300853) ➟ https://classicalhypnosis.ru/obuchenie Описание-инструкция (задача вызывать и зафиксировать яркую эмоцию). Аудио активизирует травматические воспоминания и имеет задачу убрать эмоциональный заряд, поэтому слушать имеет смысл только при прохождение этапа подготовки в рамках терапевтического курса или в ходе сессий гипноанализа, когда специалист рекомендует и готов отвечать за возможные осложнения. За основу трансформации мышления взят прием из поведенческой терапии - экспозиция, когда помешаем личность в ситуацию, моделирующую стресс, или используем эмоциональные триггеры для обнажения дискомфортного ощущения. Если собеседник испытывает душевную муку после смерти близкого человека или после расставания с ним, находим звуки или изображение того, что спровоцирует приступ этого состояния. Это может быть фото, видео, аудио, которые напрямую ассоциируются с тревожными эпизодами. Иногда роль триггера может играть любая видеозапись, не рассчитанная на впечатлительных людей - сцены насилия, жестокости, убийства животных и людей. Есть другие варианты всколыхнуть эмоции - например, спланировать в быту, на улице стрессовую ситуацию, которая до этого вызывала сильное напряжение. Главное, чтобы ее можно было легко воспроизвести. » Заказать книги Геннадия Иванова — https://ast.ru/authors/gennadiy-ivanov--itd051354