Как научить ребёнка засыпать самому и не сойти с ума? Выселяем ребёнка из родительской кровати!

Третья часть нашего разговора с консультантом по детскому сну. Самая практичная и безжалостная. Посвящаем её самому больному — самозасыпанию и переселению в свою кроватку. Как научить ребёнка засыпать без груди, без укачивания и без мамы рядом? С какого возраста это вообще начинать? Что делать, если ребёнок встаёт в кроватке и орёт так, что кажется, будто его режут? И как пережить этот период, не возненавидев себя и ребёнка? Консультант даёт конкретные шаги, объясняет, почему плач — это не всегда боль, и как отличить капризы от реальной потребности. Если вы уже год спите с ребёнком и мечтаете о своей кровати — этот выпуск для вас. Подкаст "Алины говорят" – место, где каждая мама найдет поддержку, вдохновение и ответы на самые важные вопросы! Здесь вы найдете видео с практическими рекомендациями по здоровью, воспитанию детей, психологии и многому другому. Наши эксперты делятся научными знаниями и своим опытом, чтобы сделать вашу жизнь проще и радостнее. Присоединяйтесь к нашему сообществу мам, чтобы вместе делиться опытом, учиться новому и наслаждаться каждым моментом материнства! Подписывайтесь, ставьте лайки и оставляйте комментарии – мы всегда рады общению! ✅ Таблички с нормами по сну от Леры Семёновой: https://vk.ru/wall-202322554_4921 Соцсети Алины Чекан: 🔵 Вк личный: https://vk.com/alina23323 ✅ Телеграм: https://t.me/alinatrener ♾️ Нельзяграм: @alinatrener Соцсети Алины Ржановой: ✅ Телеграм: https://t.me/alinarjanova_cnl 🔵 МАХ https://max.ru/alinarjanova_pub 🟡 YouTube: https://www.youtube.com/@AlinaRjanova 🟣 ВК группа: https://vk.com/alinarjanova_pub 🟤 ТикТок: https://www.tiktok.com/@alinarjanova ♾️ Нельзяграм: @alinarjanova #детскийсон #консультантпосну #укладывание #материнство #бессонница #подкаст #самозасыпание #разделениегрудиисна