Медитация на Муладхара чакру. Со второго дня медитируйте без моего сопровождения. см. Урок№1 Часть№2

"Курс по обретению баланса и силы" из восьми Уроков. Муладхара - соответствует стихии Земли и всем земным вещам: - Качества: терпение и жадность; - Желание: выживание и самосохранение; - Действие: собирание и сохранение; - Природа: устойчивость и стабильность. Муладхара чакра отвечает за общий тонус мышц, прочность костей, ногтей, зубов, позвоночника и всего опорно- двигательного̆ аппарата. Так же от ее гармонии зависит насколько человеку будет легко или тяжело изменить вес, то есть контролировать объёмы своего тела. Эта чакра отвечает и за процесс усвоения пищи и выведение продуктов пищеварение через кишечник. Ухудшение здоровья может свидетельствовать как раз о разбалансировке этой чакры. Всем лучиков добра и наполнения Ци.