На светловском стадионе прошла зарядка «Мой выбор – здоровье» для всех желающих.

В рамках программы «Здоровое лето» педагог Дома детского творчества провела на светловском стадионе зарядку «Мой выбор – здоровье» для всех желающих. – Начинайте свой день правильно – с зарядки! И положительные изменения не заставят себя долго ждать: физические нагрузки по утрам, пусть самые небольшие, но регулярные, принесут пользу организму, помогут сохранять бодрость и активность весь день, – утверждает Анастасия Усольцева. Действительно, утренняя гимнастика помогает проснуться, привести себя в рабочее состояние и зарядиться энергией. Под активную музыку и подбадривания Анастасии юные светловцы разучили простые, но такие полезные для здоровья упражнения, а потом смогли позаниматься на тренажёрах. Опытный педагог объяснила, как правильно ими пользоваться, чтобы принести пользу своему организму. Было активно, позитивно и зажигательно! А следующие занятия пройдут 23 и 28 июня с 8.30 до 9.30 на стадионе Светлого. Приходите, чтобы зарядиться бодростью и хорошим настроением!