КАК Т Ы СТАЛА СИЛЬНОЙ ЖЕНЩИНОЙ
Бесплатный 3-дневный марафон «Просыпаюсь уже уставшей — куда делась настоящая «я» и когда это закончится? » — https://clck.ru/3Vx8Vt «Мне ничего не хочется. Я ничего не чувствую. Мне всё равно». Иногда за этим состоянием стоит не лень и не отсутствие силы воли. Человек может настолько долго подавлять боль, гнев, горе или другие сильные переживания, что психика словно приглушает вообще весь спектр чувств. Почему непрожитое горе может продолжать влиять на состояние спустя годы, как подавленные эмоции связаны с ощущением внутренней пустоты и почему после разрешения себе чувствовать могут постепенно возвращаться даже самые простые желания — например, ответ на вопрос: «А чего я сейчас хочу?» Тайм-коды: 0:00 — Что делать, если ничего не хочется 0:33 — Почему заставлять себя радоваться — не выход 1:22 — Когда отсутствие чувств становится защитой психики 3:01 — Что происходит, когда человек наконец разрешает себе чувствовать 3:23 — Почему после горя может появиться гнев 3:36 — Как возвращаются желания 4:33 — Что происходит, когда человек запрещает себе злиться 4:55 — Как понять: это усталость или депрессивное состояние? 5:00 — Когда нужно обращаться к специалисту 5:37 — Можно ли помочь человеку, который находится в тяжёлом состоянии 6:20 — Как понять, чего вы на самом деле хотите от жизни 6:36 — Как вернуть энергию, желания и ощущение, что вы можете менять свою жизнь Еще больше разборов, упражнений и практик — в Телеграм-канале: 👉 https://t.me/+rEu88FYDMtk0MGIy Спасибо за просмотр! ❤️ Нажмите «ПОДПИСАТЬСЯ», чтобы не потерять канал, и включите 🔔, чтобы не пропускать новые выпуски. #психология #еленакотова #депрессия #эмоции #психосоматика #психологияженщин #травма #горе #подавленныеэмоции #эмоциональноевыгорание #психотерапия #психологияотношений