Сахар поднялся до 12, 15 или даже 18 ммоль/л — что делать?
В этот момент многие совершают ошибки, которые не только не помогают снизить глюкозу, но иногда могут быть опасны. Кто-то перестает есть, кто-то пытается «сбить» сахар корицей, уксусом или лавровым листом, кто-то отменяет лекарства, как только показатели стали нормальными. В этом видео я, врач и ординатор-эндокринолог, разберу 9 самых частых ошибок при высоком сахаре и объясню, почему они не работают. Вы узнаете: — можно ли снижать сахар народными средствами; — почему голодание не лечит повышенный сахар; — действительно ли гречка снижает сахар; — что сильнее повышает глюкозу: фрукты или сок; — можно ли отменять препараты, если сахар нормализовался; — как часто нужно пользоваться глюкометром; — почему высокий сахар опасен даже при хорошем самочувствии; — достаточно ли просто отказаться от сладкого; — когда нельзя ждать и нужно срочно обращаться за медицинской помощью. 📌 Таймкоды: 00:00 Никогда не делайте это при высоком сахаре 00:40 Ошибка №1. Сбивать сахар народными средствами 01:19 Ошибка №2. Полностью переставать есть 02:00 Ошибка №3. Лечить высокий сахар одной гречкой 02:26 Ошибка №4. Бояться фруктов, но пить соки 03:02 Ошибка №5. Отменять лекарства при нормальном сахаре 03:31 Ошибка №6. Измерять сахар каждые полчаса 03:51 Ошибка №7. Игнорировать сахар, если ничего не болит 04:07 Ошибка №8. Думать, что виновато только сладкое 04:53 Ошибка №9. Надеяться только на лекарства 05:51 Когда высокий сахар требует срочной помощи 06:26 Главные правила при повышенном сахаре 🎁 Хотите научиться собирать приемы пищи так, чтобы сахар после еды поднимался медленнее? Я подготовила подробный гайд по контролю сахара: с готовыми схемами питания, примерами тарелок, разбором порядка продуктов, прогулок после еды и других приемов, которые помогают уменьшить скачки глюкозы. Ссылка на гайд — https://drive.google.com/file/d/1Xvd9... ⚠️ Если сахар держится выше 14–15 ммоль/л и появились рвота, выраженная слабость, сонливость, спутанность сознания, запах ацетона или глубокое учащенное дыхание, не пытайтесь лечиться дома. Срочно обратитесь за медицинской помощью. Напишите в комментариях: какой совет про диабет вы слышите чаще всего, но до сих пор не знаете — это правда или миф? Подписывайтесь на канал. Здесь простым языком разбираем диабет, высокий сахар, питание, снижение веса и гормональное здоровье. #диабет #высокийсахар #сахарвкрови #гипергликемия #эндокринолог #преддиабет #инсулинорезистентность #питаниепридиабете #глюкоза #здоровье Купить продукцию по рецептам Бориса Васильевича Болотова от единственного официального производителя в России можно на сайте: https://balzambolotova.ru/
В этот момент многие совершают ошибки, которые не только не помогают снизить глюкозу, но иногда могут быть опасны. Кто-то перестает есть, кто-то пытается «сбить» сахар корицей, уксусом или лавровым листом, кто-то отменяет лекарства, как только показатели стали нормальными. В этом видео я, врач и ординатор-эндокринолог, разберу 9 самых частых ошибок при высоком сахаре и объясню, почему они не работают. Вы узнаете: — можно ли снижать сахар народными средствами; — почему голодание не лечит повышенный сахар; — действительно ли гречка снижает сахар; — что сильнее повышает глюкозу: фрукты или сок; — можно ли отменять препараты, если сахар нормализовался; — как часто нужно пользоваться глюкометром; — почему высокий сахар опасен даже при хорошем самочувствии; — достаточно ли просто отказаться от сладкого; — когда нельзя ждать и нужно срочно обращаться за медицинской помощью. 📌 Таймкоды: 00:00 Никогда не делайте это при высоком сахаре 00:40 Ошибка №1. Сбивать сахар народными средствами 01:19 Ошибка №2. Полностью переставать есть 02:00 Ошибка №3. Лечить высокий сахар одной гречкой 02:26 Ошибка №4. Бояться фруктов, но пить соки 03:02 Ошибка №5. Отменять лекарства при нормальном сахаре 03:31 Ошибка №6. Измерять сахар каждые полчаса 03:51 Ошибка №7. Игнорировать сахар, если ничего не болит 04:07 Ошибка №8. Думать, что виновато только сладкое 04:53 Ошибка №9. Надеяться только на лекарства 05:51 Когда высокий сахар требует срочной помощи 06:26 Главные правила при повышенном сахаре 🎁 Хотите научиться собирать приемы пищи так, чтобы сахар после еды поднимался медленнее? Я подготовила подробный гайд по контролю сахара: с готовыми схемами питания, примерами тарелок, разбором порядка продуктов, прогулок после еды и других приемов, которые помогают уменьшить скачки глюкозы. Ссылка на гайд — https://drive.google.com/file/d/1Xvd9... ⚠️ Если сахар держится выше 14–15 ммоль/л и появились рвота, выраженная слабость, сонливость, спутанность сознания, запах ацетона или глубокое учащенное дыхание, не пытайтесь лечиться дома. Срочно обратитесь за медицинской помощью. Напишите в комментариях: какой совет про диабет вы слышите чаще всего, но до сих пор не знаете — это правда или миф? Подписывайтесь на канал. Здесь простым языком разбираем диабет, высокий сахар, питание, снижение веса и гормональное здоровье. #диабет #высокийсахар #сахарвкрови #гипергликемия #эндокринолог #преддиабет #инсулинорезистентность #питаниепридиабете #глюкоза #здоровье Купить продукцию по рецептам Бориса Васильевича Болотова от единственного официального производителя в России можно на сайте: https://balzambolotova.ru/