Путь К Свободе. Глава 6. Часть 9.

"О Мальчике, Который Умел Летать, Или Путь К Свободе" 1988 - 1990 гг Игорь Акимов, Виктор Клименко. Поддержать проект: MasterCard, Maestro, Visa, Yandex: https://yoomoney.ru/to/41001552462912 00:12 Отступление шестое: ситуация публичного одиночества 22:30 Отступление седьмое: по технологии Господа Бога Представьте, что вы спортсмен, который выходит на старт на олимпийском стадионе – на глазах ста тысяч болельщиков и миллионов телезрителей. Представьте, что вы оратор, которому нужно выступить перед огромной толпой – и убедить ее, заразить своими чувствами; людей разъединенных, занятых своими заботами, чувствами, бедами -собой! только собой! – сделать своими единомышленниками, превратить эту разнородную массу в монолит, который по одному слову пойдет, скажем, прямо с этого митинга в атаку. Представьте, что вы актер, который все жизнь перебивался на выходах от «кушать подано» до подыгрыша главным героям – и вот пришел час, и вам надо выйти на сцену и сыграть Гамлета (впрочем, Гамлета вам уже не дадут -прошло время, вы уже не в том возрасте, – но Макбета или короля Лира – в самый раз)... Ситуация края. Сейчас или никогда. Судьба решается. Получится – эта удача будет вам светить и питать ваш энергопотенциал всю последующую жизнь. Не получится – все остальные дни вы будете пытаться склеить свои обломки и горько себя терзать (теряя энергопотенциал): ведь мог же, мог!.. Чаще не получается. Ох как чаще! Почему? Одни говорят - мандраж, другие – нервы, третьи - перегорел, что одно и то же, как вы понимаете. Но что это – «нервы»? Задайте такой вопрос любому – и он вам ответит: человек переживает, его трясет, он ни о чем другом думать не может - иначе говоря, нервы – это когда человек нервничает. Тавтология. Замкнутый круг. Но в чем смысл этих «нервов»? Почему человек «нервничает»? Отчего из-за этого он не может потом нормально сделать свое дело?.. Этого вам не объяснят; впрочем, вы и не нуждаетесь в объяснении; как наш читатель, вы и так знаете причину: «нервничает» – значит, теряет энергопотенциал, причем столь безудержно, что выпадает за границы допустимого, следовательно, утрачивает целостность, следовательно, его психомоторика, пытаясь компенсировать дефицит энергии, перенапрягается, утрачивает свободу, а вместе с нею и часть своих умений; в свою очередь критичность в поисках экономии энергии скатывается с уровня интуиции на уровень оценок (хорошо – плохо, больше – меньше), – и таким образом вчерашний специалист высочайшего класса сегодня превращается в своем привычном деле как бы в новичка. Итак, «нервы» – это потеря энергопотенциала. Если этот шаг в осмыслении проблемы вы сделали, остальные для вас будут проще: нужно только припомнить технологию – и соблюдать ее точно. Теряется энергопотенциал - значит, есть работающий канал для отрицательных эмоций. Значит, есть предмет, породивший соответствующее чувство. Остается назвать предмет – и вы будете знать причину «нервов». Предмет этот – ваше переживание будущего действия. Еще раз подчеркнем: не само действие, а именно переживание его. Например, такое всем знакомое ночное переживание, рождающее бессонницу: дневное переутомление не дает спать, вот и думаешь, думаешь... Предмета действий пока нет (действие-то будущее, ему только предстоит свершиться), мысли зацепиться не за что, но человек уже там – на стадионе, на трибуне, на сцене, -он представляет, как выйдет, как все это будет происходить, как... Все как да как – поводы для чувств. Вспомнили? – ситуация «левши». «Левши» перед экзаменом. Любопытный нюанс: чувств на положительных эмоциях при этом не бывает. Причину увидеть нетрудно: переживание будущего действия обычно возникает незадолго до него, чем ближе – тем сильнее; но ведь чем ближе – тем человек более утомлен (а чаще переутомлен – ведь он старается, из кожи лезет: решается судьба!), а на фоне утомления, как вы помните, могут возникнуть только неуверенность и страх. Где же выход? Как избежать губительной нервотрепки? Для этого не много нужно: достаточно отключить правое полушарие. Не буквально, конечно. Это произойдет как бы само собой, если вы начнете что-то делать. Проще всего – руками. Пусть это будет самое примитивное – важно, чтоб вы его делали тщательно, качественно, так. что лучше уже невозможно. Например, вымойте посуду или подметите пол. Пусть посуда и без того чиста – доведите ее до блеска, протрите ее до дыр; пусть в доме ни пылинки – кто помешает превратить уборку в игру? Хорошо было полвека назад: вышел во двор, наколол пару кубометров дров – и куда что девалось! Но уверяем вас, что и быстрая ходьба действует не хуже. Кстати, надеемся, вы помните, что и колка дров, и бег, и даже старательное (с удовольствием!) мытье посуды подзаряжают ваш энергопотенциал. То есть произойдет не просто переключение приоритета полушарий, но к концу этой работы у вас появятся силы, чтобы мочь направлять свои мысли.