Комплекс №6. «Энергетическая гимнастика»

Предлагаем вашему вниманию серию видеоуроков, снятых по методике "Эффективного движения". Данная методика представлена в книге Вадима Зеланда "Трансерфинг себя". Подробную информацию о каждом комплексе упражнений вы можете найти здесь: https://tserf.ru/lp/ts/ Подробную информацию о книге вы можете найти здесь: https://tserf.ru/lp/transerfing-sebya/ ТАЙМИНГ: 0:00 Вступление 0:03 1. Кошачье потягивание 1:39 2. Метроном 2:42 3. Поклоны 3:36 4. Всплеск 4:49 5. Магическое действие 7:16 6. Энергетическая гимнастика. Действие 1. Вращение вокруг своей оси. 8:37 7. Энергетическая гимнастика. Действие 2. Подъёмы прямых ног лёжа на спине 9:55 8. Энергетическая гимнастика. Действие 3. Наклоны вперёд-назад стоя на коленях 11:00 9. Энергетическая гимнастика. Действие 4. Раскачивание телом спиной вниз 12:10 10. Энергетическая гимнастика. Действие 5. Раскачивание телом спиной вверх 13:33 11. Энергетическая гимнастика. Действие 6 (дополнительное). Марш на месте 14:17 12. Кошачье потягивание 15:53 13. Метроном Хотите прямо на почту получать ценные материалы и новые видео? Подпишитесь на рассылку на нашем сайте - https://tserf.ru/ Читайте и смотрите полезные материалы первыми! Присоединяйтесь к нам в социальных сетях: Есть вопросы? Нужен совет? Свяжитесь с нами любым удобным способом - мы обязательно поможем вам: Онлайн-консультант: https://tserf.ru/ Наша почта: info@tserf.ru Телефоны: +7(925)393-3345, 8-800-550-36-37 Сайт - https://tserf.ru/