Летняя тренировка день 8! - 12/25 баттерфляй, 12/25 кроль
![Иконка канала KM [ФОК Полëт]](https://pic.rtbcdn.ru/user/4e/93/4e938c61a0a660557b093e904439b96c.jpg?size=s){kind=small}
Мои задания на сегодня. Разминка:(в видео нет!) 4/300 комплекс координация, упражнение, координация, у пражнение. Основное задание: 12/25 баттерфляй максимально сильно Закупаться 100м. 12/25 кроль максимально сильно Закупаться 100м. Заминка: (в видео нет!) 100 брасс на 6/5/4/3 движениях