😳 Эти МИФЫ О ТРЕВОГЕ держат Вас в страхе годами

Многие верят в опасные заблуждения о тревоге. В этом видео психолог Александр Бондаренко разбирает самые популярные мифы о тревожных состояниях. 📍 Запись на онлайн консультацию: https://taplink.cc/bondarenko.aleksandr.v/p/59c4ec/ Вы узнаете, может ли тревога «посадить» сердце, необратимо изменить химию мозга или привести к шизофрении. Мы обсудим реальное влияние стресса на организм и, главное, — как изменить отношение к тревоге, чтобы она перестала управлять вашей жизнью. 👉 Мой сайт: https://taplink.cc/bondarenko.aleksandr.v/ 👉 Группа ВК: https://vk.com/bondarenko_alexandr_grupp 👉 Канал в Макс - https://max.ru/join/MKsSHyoNi-IIx1Aeqja18hEKgKOI_7iKtlcpRNc9SSE Таймкоды: 00:00 — Почему мы боимся собственной тревоги? 00:45 — Миф №1: Тревога изнашивает организм 02:09 — Миф №2: Тревога «посадит» сердце 03:12 — Миф №3: Тревога меняет химию мозга 03:44 — Миф №4: Тревога приводит к депрессии 04:36 — Миф №5: Можно ли сойти с ума от тревоги (шизофрения и психозы) 05:32 — Самое опасное последствие тревоги 06:02 — Как правильно относиться к тревоге и снизить стресс #тревога #психология #невроз #паническиеатаки #страх #самопомощь #психосоматика #АлександрБондаренко