Почему вы не помните, как засыпаете?

Ты засыпал десятки тысяч раз за жизнь. И ни разу не помнишь, как именно это произошло. Никакого последнего момента, никакой финальной мысли — просто лёг, и уже утро. Это не случайность и не просто плохая память. Твой мозг буквально отключает собственную систему записи ещё до того, как ты полностью теряешь сознание. Таламус перекрывает поток информации. Гиппокамп переключается в режим обслуживания. Префронтальная кора — та самая часть, которая осознаёт что ты вообще существуешь — уходит в офлайн первой. В этом видео разбираем что именно происходит в твоём мозге в последние минуты бодрствования, что такое гипнагогические галлюцинации которые случаются с тобой каждую ночь и которые ты никогда не помнишь, почему твоё тело иногда резко дёргается перед сном, и почему граница между сном и бодрствованием — это вообще не граница, а размытая зона где разные части мозга отключаются по очереди. Плюс — почему некоторые люди клянутся что не спали всю ночь, хотя приборы показывают обратное. 🔔 Подпишись, если любишь разбираться в том, как на самом деле работает мир. #сон #мозг #наука #факты #нейронаука