Узнайте, почему свежий воздух, движение и правильное питание важны для здоровья. В видео объясняется, что прогулки на улице в любую погоду с правильной одеждой укрепляют иммунитет, а еда должна быть разнообразной и по расписанию. Советы для малышей: не прятаться от холода, двигаться и выбирать полезные перекусы вместо сладостей.
