Как тратить на медицину ₽0? То, что вам не говорят
Как быть здоровым и при этом не разориться? В этом выпуске мы Просто. рассказали о том, как работает бесплатная медицина в России и какие привычки помогут сохранить здоровье уже сейчас Вы узнаете: — Как лечить зубы бесплатно? — Можно ли пройти обследование организма бесплатно по ОМС? — Как пройти диспансеризацию? — Какие анализы можно сдать бесплатно? — Как вызвать врача на дом? — Сколько платят на больничном? — Как вернуть деньги за лечение через налоговый вычет? — Почему у молодых людей уже болит спина? — Что разрушает здоровье сильнее алкоголя и сигарет? — Как сидячая работа влияет на организм? — Помогают ли холодный душ и интервальное голодание? — Как улучшить сон? — Что делать со стрессом и тревожностью? — Какие привычки действительно помогают жить дольше? — И что на самом деле делает человека счастливым? Важные ссылки: 📍 Список бесплатных обследований: https://docs.cntd.ru/document/1300493218 📍 Калькулятор для расчета больничного: https://t-j.ru/guide/sick-list/#two 📍 Как получить налоговый вычет: https://t.me/prosto_media/5858 Таймкоды: 00:00 Как Таня тратит ₽0? 00:41 Всё о бесплатной медицине 03:38 Что должен знать каждый? 05:05 Полезные привычки на работе 06:32 Секретная часть видео 07:32 Полезные привычки на кухне 08:54 Спать и высыпаться 10:21 Спорт, спорт, спорт! 10:57 Как правильно отдыхать? 12:38 И напоследок Материалы выпуска: — Бесплатное лечение зубов: https://t-j.ru/teeth-cure-for-free/#one — Исследование Гарварда: https://www.health.harvard.edu/healthy-aging-and-longevity/guide-to-the-mediterranean-diet?utm_source — Как лечить зубы по ОМС: https://t-j.ru/teeth-cure-for-free/?utm_referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.com%2F Просто. в других социальных сетях: Ежедневные новости о деньгах и жизни — в нашем Telegram 👉 https://t.me/prosto_media и в VK 👉 https://vk.com/prosto_media Instagram*: https://www.instagram.com/prosto_media *Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в РФ запрещена и признана экстремистской
Как быть здоровым и при этом не разориться? В этом выпуске мы Просто. рассказали о том, как работает бесплатная медицина в России и какие привычки помогут сохранить здоровье уже сейчас Вы узнаете: — Как лечить зубы бесплатно? — Можно ли пройти обследование организма бесплатно по ОМС? — Как пройти диспансеризацию? — Какие анализы можно сдать бесплатно? — Как вызвать врача на дом? — Сколько платят на больничном? — Как вернуть деньги за лечение через налоговый вычет? — Почему у молодых людей уже болит спина? — Что разрушает здоровье сильнее алкоголя и сигарет? — Как сидячая работа влияет на организм? — Помогают ли холодный душ и интервальное голодание? — Как улучшить сон? — Что делать со стрессом и тревожностью? — Какие привычки действительно помогают жить дольше? — И что на самом деле делает человека счастливым? Важные ссылки: 📍 Список бесплатных обследований: https://docs.cntd.ru/document/1300493218 📍 Калькулятор для расчета больничного: https://t-j.ru/guide/sick-list/#two 📍 Как получить налоговый вычет: https://t.me/prosto_media/5858 Таймкоды: 00:00 Как Таня тратит ₽0? 00:41 Всё о бесплатной медицине 03:38 Что должен знать каждый? 05:05 Полезные привычки на работе 06:32 Секретная часть видео 07:32 Полезные привычки на кухне 08:54 Спать и высыпаться 10:21 Спорт, спорт, спорт! 10:57 Как правильно отдыхать? 12:38 И напоследок Материалы выпуска: — Бесплатное лечение зубов: https://t-j.ru/teeth-cure-for-free/#one — Исследование Гарварда: https://www.health.harvard.edu/healthy-aging-and-longevity/guide-to-the-mediterranean-diet?utm_source — Как лечить зубы по ОМС: https://t-j.ru/teeth-cure-for-free/?utm_referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.com%2F Просто. в других социальных сетях: Ежедневные новости о деньгах и жизни — в нашем Telegram 👉 https://t.me/prosto_media и в VK 👉 https://vk.com/prosto_media Instagram*: https://www.instagram.com/prosto_media *Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в РФ запрещена и признана экстремистской