Выбор - как устоять во времена нестабильности

Этот выпуск — не про историю. Это про выбор. Про тот момент, где ты перестаёшь быть следствием обстоятельств и начинаешь становиться причиной своей реальности. Где прошлое — не приговор, а контекст. Где даже после жизни в системе, где многое решали за тебя, появляется внутренняя свобода выбирать: как чувствовать, как думать, как жить. Моя гостья - Светлана Никитина - психолог (гештпльт, КПТ), жена и мама Мы говорим про: — выбор состояния вне зависимости от внешнего - выбор в отношениях - Светлана вместе с мужем уже 27 лет, поделилась мудростью семейной жизни — бережность к себе как силу, а не слабость — внимательность к своим чувствам и недоверие к автоматическим мыслям — управление внутренней реальностью через гештальт и КПТ — и путь из «так сложилось» в «я выбираю» Это честный разговор, о правде с самим собой Пишите комментарии, и если чувствуете отклик - приходите в бережное поле Светланы  Контакт Светланы Никитиной Для записи на консультацию: https://wa.me/971551753941 #психология #психологонлайн #психологияжизни #психологияличности #работанадсобой #саморазвитие #эмоции #осознанность #гештальттерапия #гештальтподход #здесьисейчас #проживаниеэмоций #контактссобой #незавершенныйгештальт #границыличности #кпт #когнитивнаятерапия #мышление #установкимышления #работасмыслями #негативныемысли #перепрошивкамышления #тревожность #выгорание #неуверенностьвсебе #страхпроявляться #самооценка #зависимыеотношения #внутренниеблоки #синдромсамозванца #дубай