Почему после токсичных отношений вы не нравитесь себе?

Почему после токсичных отношений вы можете начать хуже относиться к себе? Не всегда это звучит внутри прямо: «я себе не нравлюсь». Чаще появляется другое ощущение: вы смотрите на себя и как будто чувствуете недовольство. С вами будто что-то не так. Раньше было спокойнее, естественнее, живее, а после этих отношений внутри остаётся напряжение и сомнение в себе. В этом видео я говорю о том, как после токсичных отношений внутри может остаться чужой взгляд — взгляд из тех отношений, где было мало понимания, мало желания быть рядом, мало настоящего интереса к вам. И тогда психика начинает искать причину в себе: «может быть, я слишком многого хотела», «может быть, со мной сложно», «может быть, меня нельзя любить спокойно». Но это не обязательно правда о вас. Это может быть след отношений, в которых вы долго чувствовали себя недостаточной. С этим можно работать. Не для того, чтобы стать идеальной для чужого взгляда, а чтобы постепенно вернуть себе своё собственное отношение к себе. Запись на консультацию ✔️ psychologonline.ru https://t.me/psychologist_beliavskii Подписывайтесь на мои каналы: Max https://max.ru/id471905636880_biz Telegram @Beliavskii_K Связаться со мной можно по номеру +79312057747 через мессенджеры