Лучший рецепт традиционной шакшуки

174 подписчика

12+
12+

7 просмотров

10 дней назад

ПожаловатьсяНарушение авторских прав

174 подписчика

12+
12+

7 просмотров

10 дней назад

ПожаловатьсяНарушение авторских прав
12+
12+

7 просмотров

10 дней назад

Шакшука — это популярное блюдо, представляющее собой яйца, приготовленные в густом и пряном томатном соусе. Оно отлично подходит для завтрака или бранча, так как готовится быстро и получается очень вкусным. Основа блюда — это обжаренные лук, болгарский перец и чеснок, которые затем тушатся с томатами и специями. Для приготовления важно дать соусу достаточно времени, чтобы вкусы соединились. Используйте паприку, кумин и чили для создания насыщенного аромата. Яйца добавляются в конце, чтобы белок схватился, а желток остался жидким. Блюдо подается с свежей кинзой и сыром фета. Этот рецепт шакшуки с овощами и яйцами позволяет экспериментировать со специями. Вы можете добавить больше остроты или сделать соус более сладким, используя разные виды томатов. Попробуйте этот вариант для вашего следующего семейного завтрака. Таймкоды: 0:00 Вступление к ролику 0:23 Обжарка овощей 1:07 Добавление чеснока и специй 2:02 Приготовление соуса 2:59 Добавление зелени 3:19 Приготовление яиц 4:40 Финальная подача Ингредиенты: • оливковое масло • 1 средняя луковица, нарезанная • 1 красный болгарский перец, нарезанный • 1 халапеньо, нарезанный • 1 серрано, нарезанный • 3 зубчика чеснока, измельченных • 1 ст. л. паприки • 0.5 ч. л. кумина • соль и перец по вкусу • чили хлопья по вкусу • 2 банки томатов, обжаренных на огне • немного соуса чили • 3 ст. л. свежей кинзы, нарезанной • 6 крупных яиц • сыр фета для подачи Приготовление: 1. Обжарка овощей Разогрейте сковороду на среднем огне, добавьте оливковое масло. Добавьте нарезанный лук, красный болгарский перец, халапеньо и серрано. Обжаривайте 5-6 минут, пока овощи не станут мягкими. 2. Добавление чеснока и специй Добавьте измельченный чеснок, паприку, кумин, соль, перец и хлопья чили. Перемешайте и обжаривайте около 30 секунд до 1 минуты, чтобы раскрыть аромат специй. 3. Приготовление соуса Добавьте томаты, обжаренные на огне, и немного соуса чили. Уменьшите огонь и тушите соус минимум 10 минут, но лучше 20-30 минут для насыщения вкуса. При необходимости добавьте немного воды. 4. Добавление зелени Добавьте в соус нарезанную свежую кинзу для свежего травяного вкуса. Перемешайте. 5. Приготовление яиц Сделайте углубления ложкой в соусе и разбейте туда 6 яиц. Распределите их равномерно. Можно немного полить белки соусом. Накройте крышкой и готовьте 6-7 минут, пока белки не схватятся. 6. Финальная подача Проверьте готовность яиц, при необходимости посолите и поперчите. Посыпьте сверху свежей кинзой и крошащимся сыром фета. Подавайте сразу.