КАК МЫ ДЕЛАЕМ ВЫБОР И ПОЧЕМУ СТРАШНО ОШИБАТЬСЯ? Психологи о последствиях, вине и внутренней свободе

«Если мы не осознаём своих выборов — мы называем это судьбой (Юнг)» Почему одним людям легко принимать решения, а другие годами не могут выбрать работу, отношения или даже шампунь в магазине? В этом выпуске мы говорим о выборе - одной из самых сложных тем в жизни человека. Свобода ли это? Предопределённость? Или всё зависит от того, насколько человек умеет слышать себя? В подкасте обсуждаем: — почему мы боимся принимать решения; — как детство влияет на способность выбирать; — почему многие живут чужими сценариями; — как отличить интуицию от тревоги; — что мешает менять жизнь, даже когда всё не устраивает; — почему «не делать выбор» - тоже выбор; — как научиться доверять себе и выдерживать последствия своих решений. В выпуске: Анна Острикова - карьерный консультант, психолог и HR-эксперт Кристина Костылёва - гештальт-терапевт и семейный психолог Наталья Гончарова - психолог, сексолог Этот разговор будет особенно полезен тем, кто: — застрял в нелюбимой работе; — постоянно сомневается в себе; — боится ошибиться; — живёт «как надо», а не «как хочется»; — устал от внутреннего напряжения и тревоги. Таймкоды: 00:00 Вступление 02:10 Судьба или свобода выбора 06:35 Что мы не выбираем при рождении 10:15 Бессознательные выборы 15:40 Почему сложно принимать решения 21:05 Как детство влияет на выбор 27:20 Ответственность за последствия 33:10 Эмоциональный интеллект и выбор 39:45 Интуиция или тревога 46:30 Почему мы перекладываем ответственность 52:00 Пауза между стимулом и реакцией 58:25 Как научиться доверять себе 01:05:40 Идеальный выбор vs «достаточно хороший» 01:11:10 Почему идеальность разрушает удовлетворение 01:15:30 Главные выводы Подписывайтесь на канал и делитесь в комментариях: какой выбор в вашей жизни оказался самым сложным? ____________- Обо мне: 🔻Научу строить карьеру, искать работу и развивать soft skills через психотерапию 🔻ТОП-1 по повторным обращениям на hh.ru и ТОП-3 по популярности (1 кв. 2025) 🔻1500+ клиентов 🔻Записывайтесь👇 https://t.me/Ostrikova https://annaostrikova.taplink.ws/