Ритуал за 30 МИНУТ до сна: как выключить мысли в 3 часа ночи

Просыпаетесь в 3 часа ночи и не можете остановить бесконечный поток тревожных мыслей? В этом видео мы подробно разбираем пошаговый ритуал за 30 минут до сна с эфирными маслами лаванды, римской ромашки и ветивера. Вы узнаете, как двойной канал воздействия через кожу и диффузор мягко перепрограммирует нервную систему на глубокий и непрерывный ночной сон.