🕊️ ПРОЩЕНИЕ МАТЕРИ | ОТЦА | БЛИЗКОГО | ОТПУСТИТЬ ОБИДЫ | ВЕРНУТЬ ДУШЕВНЫЙ ПОКОЙ

📲 ПОДПИШИСЬ НА МОЙ TELEGRAM-КАНАЛ! Там ты найдёшь ещё больше практик, поддержки и тёплого общения: 👉 https://t.me/istina_tut958 Каждый день — новые практики, ответы на вопросы и мягкая поддержка для тебя. 🕊️ 🕊️ Всем привет! ✋ В этом видео — короткая практика «Прощение матери, отца или близкого». Она для тех, кто не может отпустить обиды и хочет вернуть себе душевный покой. Практика безопасная и подходит даже новичкам. ❤️ 💐 Для кого: Для тех, у кого есть обида на родителей или близких людей, которые мешают жить в мире с собой. 🎯 Цель: Отпустить обиду, простить человека из прошлого и освободить место для любви и принятия. 🔊 Что делать: Слушай практику по видео. Скачать аудио можно на сайте: istinatut958.ru/аудио. ✨ Эффект: — освобождение от груза обид; — возвращение внутренней гармонии; — принятие себя настоящего. 🍃 Что дальше: — Делай практику регулярно, чтобы закрепить результат. — Если хочешь получить больше практик и подсказок — загляни на сайт: истинатут958.ру. — А если нужна быстрая помощь с практикой — напиши боту‑помощнику: @istina_tut958_bot. 💎 ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ ПРАКТИКИ (20–30 минут): Если ты хочешь более глубокой работы — есть полная версия практики «Исцеление отношений» (20–30 минут). Она поможет проработать глубокие травмы, снять внутренний конфликт и восстановить связь с близким человеком. Как можно пройти полную версию: Самостоятельно — приобрети и выполняй в удобное время. Со мной онлайн — в моём сопровождении, с поддержкой и разбором. Приобрести полную версию или записаться на сопровождение можно в личных сообщениях Telegram: t.me/istina_tut958 ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ 📩 МОИ КОНТАКТЫ: 🌐 Сайт: istinatut958.ru ✍️ Личные сообщения Telegram: t.me/istina_tut958 🫡 YouTube: /@istina_tut_official 😍 Бот‑помощник: @istina_tut958_bot ❤ Ты в безопасности. ⚡ ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ, чтобы не пропустить новые практики для тела и души! 🔔 Нажми на колокольчик, чтобы получать уведомления. 🗣 Напиши в комментариях: что помогает тебе прощать? #проститесебя #психология #самопомощь #медитациядляначинающих #осознанность #терапия #родители #прошлое #гармония #женскаяэнергия #дыхательнаяпрактика #визуализация #медиация #мотивациякжизни ⚠️ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ЗРИТЕЛЕЙ Друзья, все материалы на этом канале — практики, медитации, дыхательные упражнения и расклады — созданы с любовью и заботой. Они помогают мягко прикоснуться к себе, снять напряжение, найти опору и вернуться в спокойствие. Но я хочу, чтобы вы помнили главное: 🕊️ Мои практики и расклады НЕ заменяют: — работу с врачом (терапевтом, психиатром, неврологом); — психотерапию и консультации психолога; — медикаментозное лечение; — диагностику и медицинские обследования. 💬 Что это значит на практике: Если вы переживаете острое состояние — панические атаки, тяжёлую депрессию, бессонницу, боли, тревогу, которая не проходит, — пожалуйста, сначала обратитесь к специалисту. Это не слабость, это забота о себе. 🤍 Мои практики — это поддерживающий инструмент, а не лечение. Они могут быть мягким дополнением к основной работе со специалистом, но никогда её не заменят. 🌿 Если вы уже в терапии или на лечении: Практики можно использовать как дополнение, но обязательно обсудите это с вашим врачом или психологом. Только специалист, который знает вашу ситуацию, может сказать, что будет для вас безопасно. ✨ И важное про расклады: Расклады — это не предсказание судьбы и не приговор. Это инструмент для саморефлексии, для того чтобы услышать себя. Они не решают проблемы за вас и не отменяют ваших решений и действий. 🕊️ Что я могу дать: — мягкую поддержку; — пространство для тишины и контакта с собой; — инструменты для снятия напряжения и возвращения в ресурс; — тёплое сопровождение в вашем пути к себе. Я здесь для того, чтобы быть рядом. Но я не врач и не заменяю его. 🤍