Питаюсь месяц на 4500 руб. День № 17 и 18

Татьяна делится опытом экономии на питании: 17 и 18 дни эксперимента с бюджетом 4500 рублей в месяц. На завтрак — творожные рогалики с кофе, обед — остатки рыбного супа и винегрет с горошком, ужин — печёный картофель с тефтелями. В 18 день: омлет с батоном, сырный суп с вермишелью, закупка недорогих продуктов (бекон, куриные бедрышки, сливки). Остаток бюджета — 448 рублей. Эффективное планирование и замена дорогих ингредиентов (маринованный лук вместо огурцов) помогают укладываться в лимит без голода.