Почему мозг сопротивляется переменам, даже если они нам нужны?

Хочешь перемен, но что-то внутри будто тянет назад? Это не слабость — это мозг.В видео я объясняю, почему даже желаемые перемены могут вызывать сопротивление, как на это влияет структура мозга и как работать с этим мягко, но уверенно. Без давления, с пониманием и поддержкой — чтобы перемены действительно стали твоими. Благодарю Marina Nespor за помощь в записи видео и актуальные, интересные вопросы! #перемены #страх #мозг #осознанность #IrinaWillems #нейронаука #коучинг #развитие