ПРАКТИКА и теория для здоровья ШЕИ И ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА (отрывок из занятия для женщин)

Это отрывок из моего регулярного женского круга в ZOOM по понедельникам. По запросу женщин круга это занятие было посвящено здоровью и расслаблению шеи, плечевого пояса и грудного отдела. И вышло это в потоке действительно женским, очень психосоматическим и эклектичным — всё как я люблю :) По-моему, получилась просто вкуснейшая пицца из практик хатха-йоги, телесноориентированной терапии, йоги голоса и Танца Мандалы. Смотрите, берите в закладочки, а главное — практикуйте на здоровье и в удовольствие! И поделитесь, пожалуйста — полезно, понятно, узнали что-то новое? А 4/01 с 18 до 20 можно присоединиться бесплатно на одно наше занятие круга (запись занятия вышлю на следующее утро), посвящённое замедлению и ресурсу. Не правда ли, это самое необходимое для настройки на чудесный год добрых перемен? И если захотите остаться в нашем ресурсном женском кругу для регулярных встреч по понедельникам с 19 до 21, то ещё можно приобрести абонемент на январь за 2500. Это включает занятия 11, 18 и 25 января с 19 до 21, рассылку записи каждого занятия и участие в чате нашего круга в телеграмм, где я отвечаю на вопросы женщин. Присоединяйтесь! Женщины, практикующие со мной в этом кругу с ноября уже сообщают о феноменальных изменениях в здоровье, самочувствии и личной жизни! Запись у меня Вотсап +79152999457