Каракатица и мидии - готовятся легко и быстро!

Когда появляется желание отдохнуть от мясных блюд прибегаю к использованию морепродуктов. Порой мы забываем об их пользе, а зря! Мидии, как и каракатицу, купила уже очищенные и замороженные, что намного экономит время приготовления, хотя во вкусе блюдо немного проигрывает. Как готовить каракатицу смотрите в этом ролике, ниже представлены использованные компоненты. Ингредиенты: Каракатица-800 г Мидии очищенные-400 г Перец красный сладкий-1 шт. Перец красный острый-1шт. Лук-1 шт. Петрушка Помидоры-1/2 кг Чеснок-2 зубчика Лавровый лист-1 шт. Вино белое-1/2 ст. Соевый соус-1 ст.л. Крахмал картофельный-1 ст.л.без горки Оливковое масло,перец черный,соль Петрушка #каракатица#мидии#как_очищать_каракатицу #как_готовить_каракатицу #Chocos_Estufados_com_Frutos_do_Mar#Choquinhos_Guisados #choquinhos_guisados_com_mexilhão