ЗДОРОВЕНЬК И БУЛИ// ЮМОРИСТИЧЕСКОЕ ШОУ СТУДЕНТОВ ГОРНОГО 2 ВЫПУСК - Как правильно делать зарядку.
В этом выпуске мы бы хотели рассказать вам, уважаемые зрители о пользе ЗАРЯДКИ!!! Смотрите и пользуйтесь нашими советами и вы будете самыми здоровыми! 0:18 - Вступление 0:40 - Беседа с экспертами 1:40 - Миниатюра "тренер" 2:42 - Совет от ученых 3:05 - Разминка плечевого пояса 3:50 - Опровержение поговорки 4:14 - Спонсор программы 5:06 - Прощание со зрителями :) ____ Проект "Здоровеньки були" создан студентами для студентов. В своем шоу мы хотим показать, как же стать здоровым и успешным человеком. Многие люди обучаются в университетах, работают, бегают по делам, но очень часто они забывают о себе. Люди теряют самое главное - свое здоровье. Любимые наши, следите за собой и берегите себя. __ Обратимся к справке: Зачем нужна утренняя зарядка Всем нам знакомо тяжелое чувство утреннего пробуждения. Как иногда бывает сложно начать новый день, отойти от прекрасного сна, бурного вечера или выходных. А нужно заставить себя достигать поставленных целей и выполнения поставленных задач. Утренняя зарядка не только взбодрит тело с утра, но и придаст бодрости организму на целый день, увеличит поступление кислорода в организм и тем самым увеличит работоспособность мозга. Польза утренней зарядки: • Утренняя зарядка пробуждает, оздоравливает и укрепляет организм. • Улучшает кровообращение, что помогает активизировать все системы организма. • Обладает закаливающим действием. • Дисциплинирует человека. • Повышает настроение, увеличивает работоспособность. Добавляйтесь в соц. сети: Илья Арятиков (Илюха MD) https://vk.com/aryatikov https://www.instagram.com/aryatikov/ Подпишись ❤️ на канал, чтобы не пропустить новые видео! #ильяарятиков #aryatikov #илюхаMD #Аркайда #самыйбодрый #чекарня