СУРЬЯ НАМАСКАР: ИСТОРИЯ, СМЫСЛ И РАЗНЫЕ ПОДХОДЫ

СУРЬЯ НАМАСКАР: ИСТОРИЯ, СМЫСЛ И РАЗНЫЕ ПОДХОДЫ В этом видео про историю самой популярной последовательности в йоге и ее вариации. Тайм коды: 00:00 вступление 00:19 что такое Сурья Намаскар 00:57 история последовательности 01:31 вариации приветствия Солнцу 02:33 108 кругов Сурьи 03:06 итоги Мои социальные сети: Телеграм-канал: angelinayogaa Соц.сеть с картинками: @angelina_bryukhova Подпишись, чтобы не пропустить новые видео💛 #йога #йогадляначинающих #сурьянамаскар #йогадлявсех #йогатичер