8 из 365 дней. 08.01.2025

День 8-й. 08.01.2025 Январь в книге: «365 трансформационных дней» посвящен теме внешности и красоты не только себя, но и своего пространства! На 8-й день автор предлагает внедрить соблюдение водного баланса. Каждому человеку на его вес предлагается выпивать определенный объем воды в день. На начальном этапе скачайте приложение, где будет приходить уведомление о том, чтобы выпить воды. В дальнейшем, когда привычка сформируется, приложение вам уже не понадобится. В видео подробнее изложила. Пишите, делитесь вашим мнением⤵️ #блог #трансформация #саморазвитие #365дней #новыйгод #мотивация #вдохновение #искренность #личныйблог #365трансформационныхдней