Эфир 22.01 Эксперт: Лейсян Муллагалиева
Женское здоровье 35+: как тренироваться при дисфункциях тазового дна для сохранения энергии и здоровья? Рассмотрим данную тему в рамках открытого экспертного онлайна! Эксперт: Лейсян Муллагалиева, инструктор реабилитационного фитнеса и по адаптивной физической культуре с медицинским образованием. Тренер групповых программ и тренер тренажёрного зала. Основатель студии оздоровления Лейсян Муллагалиевой. Почему даже правильные упражнения иногда вредят женскому здоровью после 35? На вебинаре вы получите четкий план действий: как выявить скрытые риски, адаптировать упражнения и встроить здоровье тазового дна в тренировки.
Женское здоровье 35+: как тренироваться при дисфункциях тазового дна для сохранения энергии и здоровья? Рассмотрим данную тему в рамках открытого экспертного онлайна! Эксперт: Лейсян Муллагалиева, инструктор реабилитационного фитнеса и по адаптивной физической культуре с медицинским образованием. Тренер групповых программ и тренер тренажёрного зала. Основатель студии оздоровления Лейсян Муллагалиевой. Почему даже правильные упражнения иногда вредят женскому здоровью после 35? На вебинаре вы получите четкий план действий: как выявить скрытые риски, адаптировать упражнения и встроить здоровье тазового дна в тренировки.