Женская сила. Почему мы ее теряем и как ее вернуть

Почему так много женщин сегодня чувствуют усталость и внутреннее истощение — будто силы постепенно куда-то утекают? Почему даже отдых часто не помогает? И что вообще такое женская сила — правда ли она в том, чтобы всё выдерживать и справляться любой ценой? Об этом — сегодняшний разговор. О чем говорим: 00:00 Почему женщины сегодня так истощены 02:12 Что такое женская сила — и чем она НЕ является 05:40 Почему мы путаем силу с выживанием 08:55 «Я всё сама»: как женщины теряют ресурс 12:10 Куда утекает энергия на самом деле 15:30 Почему отдых часто не помогает 18:05 Тело как источник женской силы 21:20 Почему женщине нужны другие женщины 24:10 Как возвращается внутренняя опора 26:35 Пространства, которые восстанавливают женщину 27:35 Приглашение на ретрит «Летнее солнце» Это не про «стать лучше» или собрать себя заново. Это про возвращение — к себе, к своему телу, к своей чувствительности. К той внутренней опоре, которая не строится на напряжении. ✨ Именно этой теме — глубинной женской силе — будет посвящён однодневный ретрит «Летнее солнце», 5 июля в Подмосковье. Женский круг, мягкая сакральная баня, телесные практики, традиционный обряд плетения ковра намерений из трав — и пространство, где можно замедлиться и вспомнить о себе. Все подробности в канале https://t.me/Yoga_Doula_Russia Если этот разговор откликнулся — буду рада вашей подписке, комментарию и отклику ❤️