🍂 Осень и ОРВИ: почему болеют именно сейчас?

На повестке дня ОРВИ и Александр Тимофеевич Семений - врач-терапевт с 46 летним стажем, кандидат медицинских наук, разобрал признаки ОРВИ и простуды 😷 — и что с этим делать заранее. Ведь каждую осень происходит одно и то же: за окном +8, а в поликлинике — очередь 😞 . Почему ОРВИ "просыпается" именно сейчас? Причина простая. Мы возвращаемся в закрытые коллективы, меньше гуляем, реже проветриваем. Вирусы 🦠 получают идеальные условия — сухой воздух, толпа, ослабленный иммунитет после лета. Да-да, после лета. Парадокс, верно? Ведь после лета иммунитет вроде должен укрепиться, а вот и нет. Предчувствие стресса от выхода на учебу или на работу, т.е. эмоциональные переживания имеют более сильное влияние на ослабление иммунитета и это все сказывается в сезон ОРВИ. Как понять, что это уже оно? Давайте посмотрим на типичные признаки ОРВИ и простуды. 📍 Классические симптомы ОРВИ: 🔹 Насморк, заложенность носа, чихание; 🔹 Першение, боль и «саднение» в горле; 🔹 Кашель — сухой в начале, затем влажный; 🔹 Повышение температуры (чаще 37–38,5 °C); 🔹 Головная боль, ломота в мышцах, слабость; 🔹 Слезотечение, заложенность ушей; 🔹 Потеря аппетита, сонливость. 📍 Признаки обычной простуды (лёгкой формы): 🔹 Небольшая заложенность носа без температуры; 🔹 Першение в горле, особенно утром; 🔹 Чихание, «закладывает» на холод; 🔹 Общее недомогание без выраженной интоксикации; 🔹 Симптомы нарастают медленно, в течение 1–2 дней. 📍 Когда стоит насторожиться: 🔹 Температура выше 38,5 °C дольше 3 дней; 🔹 Одышка, боль в груди, сильная головная боль; 🔹 Симптомы резко ухудшаются на 5–7 день; 🔹 Болезнь повторяется чаще 3–4 раз за сезон. Важно: ОРВИ — это не "просто насморк". Это сигнал, что иммунной системе нужна поддержка — и лучше не в момент болезни, а заранее. Поэтому мы запустили цикл вебинаров о здоровом иммунитете. Первый — уже в нашем сообществе ВКонтакте. Приходите: разберём, как встретить сезон без больничных. Ссылка на вебинар — https://vkvideo.ru/video-240903992_456239017?t=43s. #ОРВИ #простуда #здоровыйобразжизни #нутрициология #витамины #мужскоездоровье #нутрициолог #зож #здоровье #бады #трансферфактор #4Life #ТФ #ПолезныеСоветы #бад #ресурсноесостояние #здороваяосень #здоровьесемьи #иммунитет