Как выйти из состояния ПОСТОЯННОЙ ПУСТОТЫ И ГРУСТИ | проверенные способы

7 способов избавиться от чувства пустоты, депрессии и грусти. Как начать чувствовать себя радостнее, если тебе изо дня в день становится всё хуже и грустнее? Сегодня я поделюсь с тобой приятными рекомендациями и упражнениями, которые помогут тебе обрести уверенность, поднять самооценку и найти счастье в своей жизни :) У тебя получится, дорогой зритель. Ты умничка! :) Таймкоды для стремящихся к счастью: 00:00 – 7 способов перестать грустить 00:41 - Как избавиться от токсичного окружения 04:20 - Как перестать бояться осуждения 06:20 - Как найти себя в жизни 07:45 - Увеличь радость без ожиданий 08:45 - Бездействие – твоя главная причина депрессии 10:21 - Как отпустить прошлое 12:27 - Три способа полюбить себя 17:25 - Вдохновение на радость и счастье. Ты классный :) Социальные сети: https://www.tiktok.com/@vuychikart https://t.me/vuychikegor https://www.instagram.com/vuj4ik/ https://www.twitch.tv/vuj4ik https://vk.com/vuj4ik Спасибо большое за просмотр, дружище. Я всегда рад делиться своей жизнерадостностью и энергией. Будь крут, как грейпфрут! Будь рад, как гранат! Будь ласков, как Николай Басков! Этот канал будет полезен для тех, кто ищет улыбку в жизни :)