Синъицюань: 12 форм животных | Школа Андрея Фёдорова

12 форм животных – это основные способы самозащиты, прикладные приёмы и преобразования усилий. В искусстве синъицюань мы перенимаем формы и подражаем 12 видам живых существ ради совершенствования собственной природы. Длительная практика форм животных позволяет увеличить жизненную энергию, развить физическую силу, раскрыть творческий потенциал, освоить приёмы самообороны.