Фитнес с медицинским подходом | Центр медицины «Семейный доктор»

Чувствовать силу своего тела, двигаться свободно, сохранять выносливость для путешествий, спорта и любимых занятий. С ваших целей начинается знакомство с новым фитнес-направлением в Центре медицины. Здесь тренировки могут стать частью персонального маршрута здоровья. При составлении программы учитываются физическое состояние, уровень подготовки, результаты диагностики и рекомендации врачей. Выберите своё направление: - Силовые тренировки — укрепление мышц, развитие силы и работа над физической формой - Пилатес — внимание к осанке, мышечному корсету и точности движений - Стретчинг — развитие гибкости, подвижности и мягкое снятие мышечного напряжения - Функциональный тренинг — работа над силой, координацией и выносливостью для активной жизни - Кардиотренировки — развитие выносливости и поддержка сердечно-сосудистой системы - Миофасциальный релиз — расслабление мышц и восстановление после нагрузок Занимайтесь индивидуально или в группе — выбирайте формат, который подходит вашим задачам и ритму жизни. Для регулярных тренировок предусмотрены пакеты занятий и специальные условия. Начните с приглашения для себя: первая групповая тренировка с фитнес-тренером продолжительностью 55 минут — комплимент от Центра медицины. Записаться на бесплатную пробную тренировку можно по телефону: +7 (495) 843-30-18 или на сайте https://www.fdoctor-med.ru/?utm_source=rutube&utm_medium=smm ► Мы в соцсетях: МАХ - https://max.ru/fdoctor_ru Telegram - https://t.me/fdoctor_ru Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru 📷 VK: Сеть поликлиник - https://vk.com/fdoctor_ru Косметологический центр - https://vk.com/fdoctor_beauty На нервной почве - https://vk.com/fdoctor_psy _________________________________________________________ ► Скачать приложение: App Store - https://apple.co/3GdzXgN Google Play - https://bit.ly/3L11tC4?utm_source=rutube&utm_medium=smm ► Сайт - https://www.fdoctor.ru/?utm_source=rutube&utm_medium=smm Телефон: +7 (495) 843-30-18