Программирование не против ЗРЕНИЯ. Как не испортить и даже восстановить зрение программисту? Начало

Я преподаю информатику и программирование уже более 10 лет. Хочу, чтобы мои ученики не портили зрение и даже восстанавливали его, обучаясь олимпиадному программированию. На самом деле это не так сложно, но есть причины, почему большинство людей, как и я в свое время, этого не знали и не применяли. ----- Мой сайт http://stav-repetitor.ru - уроки олимпиадного программирования.