воскресное утро. доверие

Узнайте, что такое доверие и как его правильно развивать. В видео рассматриваются 3 ключевых вида доверия: открытость, способность отпускать и доверие к себе. Объясняется, почему доверие к себе — основа всех других форм доверия, и как его можно укрепить. Также обсуждаются ловушки, связанные с самоуверенностью и чрезмерной зависимостью от внешних авторитетов. Практические советы по преодолению гиперпривязанностей и поиску внутренней опоры вместо внешних гарантий.