Как сноуборд открыл мой внутренний мир

Когда мы каждый день занимаемся одним и тем же, мы перестаём слышать свои мысли. Но стоит начать что-то новое, как ум начинает громко комментировать, а чувства, о которых мы забыли, выходят на поверхность. Я записалась на сноуборд и увидела внутри многое: про поддержку, про слабость, про подростковое время, которого мне не хватило. В этом видео делюсь, что пришло и почему важно туда заглядывать. Самоисследование начинается с одного нового шага. А что новое вы бы хотели попробовать? #личныйопыт #осознанность #размышления #саморазвитие