7 практических рекомендаций по задержкам дыхания для серферов

У нас в школе Freedive Nusa проходят как двухдневные курсы по фридайвингу для серферов, так и регулярные короткие мастер-классы. Основная цель таких мастер-классов - это дать правильные знания и понимание того, что происходит во время задержки дыхания, изменить отношение к вайпаутам и научить более легко переносить замесы в волнах. При этом не столько важен размер волн и уровень физической подготовки, сколько уровень психической подготовки и знание базовых принципов. В этом видео Кирилл рассказывает 7 основных практических рекомендаций, которые мы даем на такого рода курсах и мастер-классах. Следование этим рекомендациям гарантированно увеличит ваш уровень комфорта и безопасности во время серфинга. Остались вопросы? Задавайте их в комментариях. Наши контакты: https://freedivenusa.com/ru/ http://freediver.me/