Узнайте, как Йод влияет на умственные способности и здоровье: его открытие благодаря коту, роль в организме, продукты с высоким содержанием (морепродукты, клюква, морская капуста) и важность для щитовидной железы. Советы по включению в рацион для детей и взрослых.
