Самооценка. Как повысить самооценку

«Самооценка: что это такое и как её реально повысить» 00:00 - заставка 00:05 - про самооценку 01:50 - женская самооценка 03:58 - как повысить самооценку 06:37 - субъективная самооценка 07:13 - профессиональный самооценка Низкая самооценка мешает жить: из‑за неё мы отказываемся от возможностей, боимся заявить о себе, принимаем чужое мнение за истину. В этом видео я разбираю самооценку без мифов и волшебных таблеток: простыми словами о том, как она формируется и почему иногда «проседает». Повысить самооценку можно только если регулярно осознавать ее истинную природу. Подписывайтесь, чтобы не пропустить материалы про психологическую устойчивость. #самооценка #психология #уверенностьвсебе #оскаррай Психология она такая...