В Томске занятия по скандинавской ходьбе стали доступнее

Центр общественного здоровья и медицинской профилактики увеличили количество бесплатных занятий. Возраст, опыт и уровень подготовки не имеют значения, главное – желание. По мнению специалистов, пешая ходьба позволяет переносить нагрузку с суставов на палку, а в некоторых случаях помогает восстановиться телу. Какую пользу такой вид спорта приносит организму, и с какими мифами сталкивается, в материале Валерии Новиковой.