Как прокачивать свою эффективность. 5 основных принципов.

Запись на консультацию: https://vk.com/dmitrienko.online 00:00:00 Как мне увеличить свою эффективность? 00:02:45 Принцип 1. 00:06:19 Принцип 2. 00:09:46 Упражнение. 00:18:36 Принцип 3. 00:20:44 Принцип 4. 00:22:47 Выученная беспомощность. Мартин Селигман. 00:25:36 Тест из книги Галины Цех. 00:29:17 Наша внутренняя батарейка. 00:36:07 Наша энергия уходит в три русла. 00:38:26 Принцип 5. 00:43:31 EMDR