Выгорание начинается со сценария | Рабих Эльходр | TEDxUof™иссиссауга

Часто мы думаем, что выгорание — это переутомление. Рабих Эльходр видит это иначе. Выгорание начинается со сценария. Тихий голос, который говорит, что нужно казаться сильным. Сохранять контроль. Постоянно доказывать свою ценность. Эти шаблоны, возможно, когда-то обеспечивали вам безопасность. Но со временем они незаметно истощают вас. В этом откровенном выступлении Рабих рассказывает, как он научился распознавать свои собственные сценарии — и как их переписывание изменило всё. Никакого давления, чтобы работать ещё усерднее. Просто возможность остановиться, заметить и выбрать другой путь. __________________________________________ Подписывайтесь на TEDxUofTMississauga: Instagram: @utmtedx LinkedIn: TEDxUofTMississauga Email: ted@utmsu.ca Председатель | Ронни Кайнт Email: kainthronnie.mail@gmail.com Выгорание часто воспринимается как переутомление, но Рабих Эльходр приглашает нас взглянуть глубже. Как спикер на конференциях, ведущий тренингов для руководителей и автор книги «Путь к выгоранию», он помогает людям выявлять скрытые модели поведения, влияющие на их работу, эффективность и склонность к саморазрушению. С честностью и проницательностью Рабих бросает вызов устоявшимся сценариям, по которым мы живем, и открывает двери к новому пути вперед. Эта лекция была прочитана на мероприятии TEDx, организованном местным сообществом по формату конференции TED. Подробнее на https://www.ted.com/tedx